God kveld ♥ Nå har vi kommet oss tilbake på hotellet etter nok en dag med shopping, og litt sightseeing også. Vi startet dagen på samme plass som i går, Oxford Street. Vi hadde noen butikker igjen som vi ville innom, og deretter tok vi turen til Carnaby Street. Bilder fra det får dere i et annet innlegg, for det ble endel bilder i dag, så jeg vil vise dere noen turistbilder først, hehe.
Vi måtte jo selvfølgelig innom og se Big Ben og London Eye for å virkelig få følelsen av London. Det er jo så vakkert der! Det begynte å bli mørkt da vi var der, så lyset var ganske fint egentlig.
Nå må det pakkes her, kofferten blir nok greit full. Heldigvis prøvepakket jeg i går for å se hvordan jeg lå an, så det går veldig fint!
Jeg har jo nevnt for dere at jeg går på et knebøy program som heter Hatch Squat. Nå har jeg fullført seks uker av programmet, med en to ukers pause på midten der pga. beinhinnebetennelsen, så det er åtte uker siden jeg startet på det. Dette er altså et 12 ukers program, for å øke styrken din i back squat og front squat. Hele programmet er satt opp for deg, hvor mye du skal ta, antall sett og repetisjoner. Du må bare vite hvor mye du max klarer å ta, og så regne ut hvor mye du må ta i hvert sett. Der står altså hvor mange prosent du skal ta av maxen din.
Forrige søndag testet jeg ny max, ettersom kjæresten visste at jeg kom til å øke veldig mye, så nå, etter seks uker, starter jeg på nytt på programmet og går utifra den nye maxen. Og vet dere hva, i back squat økte jeg med hele 10 kg!! Jeg hadde et håp om at jeg i det minste kom til å øke med fem kg, så det var veldig gøy at jeg klarte å øke så mye. Jeg syns generelt det er vanskelig å skulle presse meg selv til det ytterste, og dette programmet hjelper meg med det. Det er helt supert å slippe å tenke selv på hvor mye jeg skal ta, og hvor mange sett og repetisjoner jeg skal ta.
For dere som er interessert i å bli sterkere i knebøy vil jeg virkelig anbefale dere å prøve, MEN vær sikker på at teknikken din er riktig. Er du usikker på det, spør noen som jobber på treningssenteret. Det er jo en grunn til at de er der! Programmet finner du ved å google Hatch Squat Program, og det er gratis, så det er jo helt supert.
For en dag!! Vi kom nettopp hjem etter en dag med shopping, hele ni timer ble det, og vi har raidet Oxford Street. Neida, så ille ble det ikke, men det ble jo litt med oss hjem naturligvis. London altså, jeg elsker denne byen!
Nå føler vi oss ganske ferdig med Oxford Street, så i morgen blir det butikker andre plasser, i tillegg til litt sightseeing. Vi må jo se Big Ben og London Eye før vi drar hjem. Siden vi kun har to hele dager her må dagene derfor brukes effektivt, så derfor blir det en god blanding av shopping og sightseeing i morgen. Perfekt!
Nå må jeg se gjennom hva jeg har kjøpt i dag, og hvile beina litt, før vi må ut og finne middag. Gleder meg til nok en fin dag i morgen ♥
Hei fra London ♥ Vi kom frem til hotellet i går kveld etter en ganske kaotisk tur til hotellet, haha. Vi bor jo ganske sentralt og nær en stor undergrunnstasjon, så transporten var ikke noe problem, men så skulle vi gå i ti min til hotellet, og det var litt verre igjen. Først slet vi med å finne ut hvilken retning vi skulle gå fordi GPS’en tulla så mye, så vi gikk jo rundt i sikkert 10-15 min før vi fant riktig retning. På toppen av det hele begynte det å HØLJE ned, så da vi kom frem til hotellet var vi klissvåte og iskalde. Haha, uff. I dag våknet vi til sol da, så det var deilig!
Det begynner å bli noen år siden forrige spørsmålsrunde nå, så da er det vel på tide med en runde nå, så kan dere bli bedre kjent med meg! Jeg svarer når jeg kommer hjem fra London ♥
Hei fra Gardermoen! Her blir vi sittende en stund, for flyet til London går ikke før om noen timer. Sånn går det når det ikke går fly fra Ålesund midt på dagen. Jeg er såå gira på London nå, og reiser med nesten tom koffert.
Siden vi kun har to hele dager der blir det nok fullstappet program, men jeg har forhåndsskrevet noen innlegg sånn at det kommer innlegg hver dag iallefall. Må jo ha litt liv her inne!
Ukens opptur: Denne uken har vært veldig fin, med mange oppturer! Lunsjen med Sara på torsdag, middag ute med kjæresten på fredag, bursdagen til Caroline i går, og i dag var jeg hjemme med familien og spiste fastelavnsboller. Kjempekoselig!
Ukens nedtur: Snøen!! Heldigvis har det regnet bort endel nå.
Ukens sang: It Ain’t Me med Kygo og Selena Gomez. SÅ kul! Ser norske anmeldere ikke syns den var spesielt bra, og at den var veldig klassisk Kygo. Men hvorfor skal det være noe negativt? Det han gjør er jo veldig bra, og det er jo slik han har fått suksess, så hvorfor skal han begynne å gjøre noe i en annen stil da?
Ukens serie: The People vs. O.J. Simpson! Jeg er helt hekta på denne serien, og den er SÅ spennende. Ble så glad da jeg fant ut den hadde kommet til Netflix, for denne har jeg hatt lyst å se lenge. Det handler jo om rettsaken til O.J. Simpson, blant annet var jo det den saken som gjorde Kardashian-familien kjent. Jeg visste veldig lite om denne saken fra før av, så jeg syns det er så spennende å følge med på.
Ukens høydepunkt: I dag testet jeg ut ny max på knebøy, og jeg har økt med hele 10kg på seks uker! Jeg er SÅ fornøyd!
Ukens craving: McFlurry med daim, haha. Tar meg tilbake til barneskolen/ungdomsskolen da det var standard å dra på McDonald’s og kjøpe McFlurry. Det er jo SÅ godt! Selv om jeg har cravet det har jeg kun spist det én gang da, det kunne jo fort blitt flere.
Ukens treningsøkt: Det må jo nesten bli dagens økt da jeg testa knebøyen igjen. Gøy at jeg har økt så mye, og det merker jeg veldig godt også! Det ble seks økter denne uken, og alle var gode økter, så jeg er veldig fornøyd. Neste uke blir jo det ikke like mye trening siden jeg er i London, men mye bevegelse blir jo det! Shopping tar jo på det også, hehe.
Nå holder jeg på å pakke til London, i morgen tidlig drar vi! Jeg skal prøve å blogge derfra med iPaden, så jeg håper det funker fint. Jeg har jo med kamera, så jeg kan føre over bilder via Wi-Fi. Skal prøve å forhåndsskrive noen innlegg også, har iallefall ett klart, så må jeg se hva mer jeg rekker.
Når jeg shooter et antrekk tar jeg veldig mange bilder, og vanligvis er det kanskje 10-20% av de som er brukbare. På en dårlig dag er 2% brukbare, og på en god dag kan 50% være brukbare. Det er med andre ord veldig mange bilder som ikke kommer med på bloggen, og siden jeg digger sånne innlegg på andre blogger, tenkte jeg at jeg kunne finne frem noen selv.
Tar jeg virkelig SÅ lange steg?? / Vanskelig å holde øynene åpne ja
En vanlig dag i Ålesund der tårene renner fordi det blåser
Titter bare innom for å ønske alle en fin lørdagskveld ♥ Her har det gått i ett i dag med jobb først, og nå skal jeg i bursdag, så jeg har ikke hatt noe mer tid til å blogge. Toppen jeg har på meg må jeg forresten vise dere nærmere ved en annen anledning, jeg elsker den!
Dette er ikke OK, Ålesund!! Nå er det bare å holde seg inne altså, for dette været er jeg ikke med på. Ble god oppvarming før trening i dag tidlig da jeg måtte måke vekk snøen av bilen da… Hva jeg skulle gjort for en garasje på sånne dager altså. Selv om jeg helst bare ville ligge under dyna i hele dag, så måtte nok dagen gå som vanlig likevel. Bare litt tregere, siden det er fredag liksom. I kveld har kjæresten og jeg vært ute og spist middag også, for å feire to-årsdagen vår som var for noen uker siden. Gjorde seg virkelig med biff på en fredagskveld ♥
