ALMOND BUTTER BLISS BALLS

  • 14.03.2017 kl. 19:12

I går laget jeg noe skikkelig digg! Jeg fant en ny oppskrift i går på Leah Itsines sin blogg (her) som jeg måtte prøve ut, og de var SÅ gode. Enda bedre, og enklere å lage, enn de jeg laget sist (oppskrift her). Så jeg vil selvfølgelig dele oppskriften med dere! Jeg byttet ut proteinpulveret med finmalte mandler (fås kjøpt på helsekost), og peanøttsmør med mandelsmør, da jeg ikke liker peanøttsmør. 



Det du trenger: 

2 spiseskjeer vanilje proteinpulver eller finmalte mandler
1 cup (rett over 2dl) havregryn
1-2 spiseskjeer kakaopulver (jeg brukte 1.5, men ta 2 om du er glad i sjokolade)
1/2 cup (1dl) smooth peanøttsmør eller annet nøttesmør
1/2 cup honning
1 cup kokosflak



Dette gjør du:


1. Miks alle ingrediensene, bortsett fra kokosflak, i en bolle til alt er godt blandet. Legg til mer honning om det er for tørt.

2. Rull til små baller.

3. Hell kokosflakene på et fat, og rull ballene i kokosen til de er godt dekt. 

4. Legg ballene i en boks og sett i kjøleskapet i 30 min. De holder i kjøleskapet i 3-4 dager. 


Disse er helt supre før trening eller om du er litt godtesyk! 


Enjoy ♥

17 Kommentarer

Berit

14.03.2017 kl. 19:25
Tusen takk for oppskrifta! Ser utruleg gode ut!

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Berit: Det er de :D

Hege Kristin

14.03.2017 kl. 19:27
det så godt ut :D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:19
Hege Kristin: Det er kjempegodt :D

Sharone

14.03.2017 kl. 19:34
Ååh, det ser kjempegodt ut :D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Sharone: Det er det også :D

Cathrine

14.03.2017 kl. 20:13
Åå, nå fikk jeg skikkelig lyst på :D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Cathrine: De er sååå gode! :D

Evelin

14.03.2017 kl. 20:14
yummy :D det fristet:D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Evelin: De er kjempegode :D

xoxoem

14.03.2017 kl. 21:39
namnam! det må prøves ut :D

Malin H

14.03.2017 kl. 22:05
xoxoem: Ja gjør det! :D

CamiMH

14.03.2017 kl. 23:24
<3

Mabr

15.03.2017 kl. 10:48
Dette skal absolutt testes ut, takk for tips :)

Malin H

15.03.2017 kl. 18:21
Mabr: Bare hyggelig :D

Iselin Renée

15.03.2017 kl. 11:00
Dette må jeg prøve :)

Malin H

15.03.2017 kl. 18:22
Iselin Renée: Anbefales :D

Skriv en ny kommentar

Malin H

Hei! Navnet mitt er Malin Hatlestad og jeg er en 22 år gammel jente fra Ålesund. På bloggen min får dere lese om mitt liv som handler mye om mote og trening, og ellers hva jeg har på hjertet.

Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits