hits

ALMOND BUTTER BLISS BALLS

  • 14.03.2017 kl. 19:12

I gr laget jeg noe skikkelig digg! Jeg fant en ny oppskrift i gr p Leah Itsines sin blogg (her) som jeg mtte prve ut, og de var S gode. Enda bedre, og enklere lage, enn de jeg laget sist (oppskrift her). S jeg vil selvflgelig dele oppskriften med dere! Jeg byttet ut proteinpulveret med finmalte mandler (fs kjpt p helsekost), og peanttsmr med mandelsmr, da jeg ikke liker peanttsmr. 



Det du trenger: 

2 spiseskjeer vanilje proteinpulver eller finmalte mandler
1 cup (rett over 2dl) havregryn
1-2 spiseskjeer kakaopulver (jeg brukte 1.5, men ta 2 om du er glad i sjokolade)
1/2 cup (1dl) smooth peanttsmr eller annet nttesmr
1/2 cup honning
1 cup kokosflak



Dette gjr du:


1. Miks alle ingrediensene, bortsett fra kokosflak, i en bolle til alt er godt blandet. Legg til mer honning om det er for trt.

2. Rull til sm baller.

3. Hell kokosflakene p et fat, og rull ballene i kokosen til de er godt dekt. 

4. Legg ballene i en boks og sett i kjleskapet i 30 min. De holder i kjleskapet i 3-4 dager. 


Disse er helt supre fr trening eller om du er litt godtesyk! 


Enjoy ♥

17 Kommentarer

Berit

14.03.2017 kl. 19:25
Tusen takk for oppskrifta! Ser utruleg gode ut!

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Berit: Det er de :D

Hege Kristin

14.03.2017 kl. 19:27
det s godt ut :D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:19
Hege Kristin: Det er kjempegodt :D

Sharone

14.03.2017 kl. 19:34
h, det ser kjempegodt ut :D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Sharone: Det er det ogs :D

Cathrine

14.03.2017 kl. 20:13
, n fikk jeg skikkelig lyst p :D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Cathrine: De er s gode! :D

Evelin

14.03.2017 kl. 20:14
yummy :D det fristet:D

Malin H

14.03.2017 kl. 20:20
Evelin: De er kjempegode :D

xoxoem

14.03.2017 kl. 21:39
namnam! det m prves ut :D

Malin H

14.03.2017 kl. 22:05
xoxoem: Ja gjr det! :D

CamiMH

14.03.2017 kl. 23:24
<3

Mabr

15.03.2017 kl. 10:48
Dette skal absolutt testes ut, takk for tips :)

Malin H

15.03.2017 kl. 18:21
Mabr: Bare hyggelig :D

Iselin Rene

15.03.2017 kl. 11:00
Dette m jeg prve :)

Malin H

15.03.2017 kl. 18:22
Iselin Rene: Anbefales :D

Skriv en ny kommentar

Malin H

Hei! Navnet mitt er Malin Hatlestad og jeg er en 23 r gammel jente fra lesund. P bloggen min fr dere lese om mitt liv som handler mye om mote og trening, og ellers hva jeg har p hjertet.

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no